让男性患上不育症的六大行业

  少精、弱精、死精等状况明显增多。与三四十年前相比,男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个。   不育,到底是什么原因造成的?环境污染、不良的生活习惯、辐射等等,尤其是工作压力的骤增,严重影响着男人们的生育能力。几大行业,由此被列为“不育行业”。   男性教师——压力大内分泌失调   教师,一直是人们所推崇的“有闲有钱”的职业。但是作为男性教师,长期的站立...

职场缓解疲惫方法

  现代的职场生活竞争压力大,无论是脑力劳动还是体力劳动,人一旦疲惫下来,就会导致一系列的问题,导致身体各组织器官的功能下降,血供不足,淋巴回流不畅,造成机体能量和营养物质的缺乏,出现身体酸痛不适,头晕乏力,懒言,局部肿胀等功能低下的症状。   一.辅助按摩:缓解疲劳必须对全身各个部位进行按摩。   (1)头部:点按印堂、太阳、百会、风池穴,每穴按摩半分钟。   (2)肩部:点按肩井...

应对职场高压的自救法

  我的一个朋友原本是个律师,前些天相约喝茶的时候说想改行了。我开玩笑说现在的人越来越懂得靠打官司解决纠纷,律师这份职业在中国算是刚刚起步,好容易打拼出来一点基础就这么改行了很可惜。他笑着说,适者生存是现代社会的法则,另一条法则就是捉得先机更容易成就事业。言下之意是他捕捉到了某种苗头,可能蕴藏着创业或发财的机会。   他想开个心理诊所。在长期从事法律工作的过程中,他发现越来越...

职场健康心态:当你不喜欢正在从事的工作…

  『如果你从事着自己不喜欢的职业,那么,你不妨重新定位一下自己到底有多大能耐,能做什么样的工作。如果你从事着自己不喜欢的职业,那么你可以利用业余爱好来充实自己。如果你从事着自己不喜欢的职业,那么先别急着辞职。如果贸然行事,很可能会因此而失业,陷入生活的困顿,毕竟现有的工作能带给你稳定的收入,让你衣食无忧。事实证明,绝对理想的工作是不存在的。因此我们唯有珍惜眼前的工作,才会...

上班族午休趴睡有哪些危害?【图】

很多女性中午因不能回家睡觉,只能趴在办公桌上睡一会。都知道中午不睡,下午崩溃,所以吃完饭以后,习惯趴在办公桌上补充体力。但是这样趴着睡会对身体有所损害,造成一系列的症状。趴着睡到底会对身体造成什么危害呢?   手臂酸麻   趴在桌上睡时,一般会将头枕在手臂上,这样会阻滞手臂的血液循环,易出现手臂麻木、酸疼的症状。除此之外还会造成身体其它部位的不舒服。   眼睛变...

电脑族、白领女性如何缓解颈椎疼痛?【图】

现在白领一族,长时间缺乏锻炼,导致颈椎疾病非常常见,颈椎疼痛已经成为了非常常见的一种职业病,尤其是在办公室人员当中,那么应该怎样缓解颈椎疼痛呢。想要环节,还是应该要了解原因,从日常生活中的小细节来改善效果是比较不错的,比如在运动一段时间以后就注意休息一下,工作的时候注意姿势的正确,都是非常给力的。   四步法让白领摆脱“颈”箍咒   第一步:适时休息   适当增...

职场心灵健康:远离那些负能量的同事

『身心健康之中,职场心灵健康也很重要,这就需要我们学会远离那些负能量的同事!一、远离抱怨不休的职场负面人;二、远离分不清自己工作的职场负面人;三、远离热衷于搞团队分裂的职场负面人;四、远离无视规则和制度的职场负面人……』   抱怨不休的职场负面人 在单位,刘秀梅大姐最热心。我因为进单位晚,经常加班摸索,刘秀梅大姐总是“体贴”地劝慰我:“年轻人没必要如此卖命,其实咱们这现在属于没落...

职场谈话与心理学完美结合

  在职场中,有好的口才让工作事半功倍,但好的口才也不是天生的,需求很多的历练,同时需求善用心思学来进步说话效率,从而让工作达成更好的结果。本文将教您怎么运用心思学,让口才及做事更顺畅。   请不要忘记说话意图   说话的意图不外乎有以下几点:劝说对方改正某种缺点;向对方请教某个问题;需求对方完成某项任务;知道对方对工作的意见;了解对方的心思特点等等。为此,应避免离开说话意图...

职场女性电脑族如何防止电脑辐射?【图】

每天接触最多的莫过于电脑,一天至少有7个小时是在与它共舞。现在女性朋友们越来越离不开它,因它的用处太广泛了,可以学习、买衣服、鞋、菜、零食、订餐、买家具、买电子产品、买化妆品等物品,只要用的基本上就没有买不着的。它虽然会给我们带来很多益处,同时它也会给我们带来伤害。那么,如何才能降低电脑对我们的辐射提高职场健康?   电脑辐射的危害   1、会降低女性的视力。如果不...

职场健康和谐关系,让你快乐工作

  很多朋友和我探讨在职场里的意义,是金钱、职位,还是资源?其实,这些都不是职场成功的“充分条件”。我觉得,快乐才是我们能走完、走好职场之路的最重要因素。   无论你在什么层级、什么领域工作,都会身处一个“小团体”里。在这个小团体里,有竞争也有协作,有碰撞也有妥协,无论怎样,你一定要获得大家的肯定;否则,无论你对外如何叱咤风云,你也依旧不快乐。   前段时间,朋友用有意思的假设...

职场压力大要找老板吗?

  你现已几个星期没跟男朋友约会过了。各种使命纷沓而至,在你的办公桌上堆得像座小山。能帮你完结日程表上每一件使命的仅有办法就是,你把个人给克隆了。   当然,除非科学奇观出现,不然这是不可能发生的。   所以,你还有别的挑选吗?   事实上,你只有两个挑选:一是继续拖着沉重的步伐日复一日地在作业中艰难前行;一是斗胆说出来,你现已做得够多了。 职场女性解压要害1、作业的分量。 ...

电脑族如何瘦脸?【图】

上班族每天都是低头面对着电脑,十分的苦恼,不仅影响皮肤的健康,而且长期这样的动作,脂肪很容易堆积到脸部,所以简单的瘦脸方法就十分的必要了。经常运动可以帮助我们减掉脂肪,脸部也是,一定要经常锻炼才能够拥有迷人的V字的小脸形,一定要动起来,赶走那些讨厌的赘肉哦。 瘦脸一 保持良好的坐姿在我们平时坐着的椅子上面,然后是将我们的脸部保持视线水平的位置,肩膀...

做好工作,就得照顾老板的情绪

  『工作是人做的,是人就有七情六欲,就有人性的弱点。作为员工,一种好的工作态度需要这样考虑:一、从纯工作需要考虑,轻重缓急的顺序如何?二、从迎合或安慰老板的情绪考虑,轻重缓急的顺序又是如何?』   当你正在忙着一件事,你的老板又来吩咐另外一件事时,你应该怎么表现?   一位资深职场人士说,这取决于你面对怎样的老板。   如果你的老板注重理性的效率,那么你最好先判断出事情的轻...

职场上应小心提防嫉妒心理

  生活中相信很多人都遇到过被他人嫉妒的事情,因为学习或者工作比他人做到要好致使他人心生嫉妒。这样的心态尤其在职场更为明显。其实看待嫉妒我们应从不同角度去理解,职场的较量毕竟是残酷的,滋生出一些不太好的职场心理也是情有可原的,但是对这种心理不可纵容,因此如何合理对待嫉妒,如何看待因嫉妒而滋生的那些事就显得很关键了,具体请看专家的以下分析。   理性看待嫉妒。人与人之间感情的平...

事业工作重要,但幸福更重要

  『蜘蛛侠说:能力越大,责任越大。可是我们不是蜘蛛侠,不必一定用艰苦卓绝的一辈子去证明自己的能力。对于普通的你和我来说,幸福也许是更重要的事。』   每当年末,身在大城市的漂泊者开始了又一次抉择:这次回家过年,还回来吗?当我们做调查时,发现即便高昂的房价狂飙突进,房子和爱情都随之变得遥远,仍然有大批的受访者说:想走,但是不能走。   就像当年抛弃家乡的种种便利到大城市来打...

上班族怎样防中暑【图】

【上班族怎样防中暑】 1、适当运动:要减少运动量,最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在空气新鲜处,半小时以内为宜; 2、及时补水:多饮开水或淡盐水,喝盐水时,要少量多次地喝; 3、空调温度别调太低:室温在26℃运行一段时间后,设为27℃最佳。

职场女性如何防止电脑辐射

  每天接触最多的莫过于电脑,一天至少有7个小时是在与它共舞。现在女性朋友们越来越离不开它,因它的用处太广泛了,可以学习、买衣服、鞋、菜、零食、订餐、买家具、买电子产品、买化妆品等物品,只要用的基本上就没有买不着的。它虽然会给我们带来很多益处,同时它也会给我们带来伤害。那么,如何才能降低电脑对我们的辐射提高职场健康?   电脑辐射的危害   1、会降低女性的视力。如果不注意改善,...

九个方法让你在工作中找到快乐

  九个方法让你在工作中找到快乐:   之一:保持笑容。经常微笑,人的心情也会随之变好。   之二:穿对服装。打开你的衣柜,将所有服装仔细分类,无论是大型会议,还是生日聚会,应在不同场合穿最适合的衣服。   之三:忘记“完美主义”。虽然你无法完全掌控自己的工作,但你可以控制好自己的期望值。抛开那些完美主义的念头,你需要的是合理安排和做好每一步。   之四:注重分工。明确自己的职...

【图】上班族理想午餐必备的食物

【上班族理想午餐必备的食物】 1、养颜食物:新鲜果蔬,含胡萝卜素、维生素C和维生素E。 2、降脂食品:洋葱,降低胆固醇。 3、保持活力食物:圆白菜,含维生素C、纤维能促进肠胃蠕动。 4、抗氧化食品:豆腐,含“异黄酮”,有效的抗氧化剂。 5、最佳蛋白质来源:鱼肉。 6、抗衰老抗癌食品:西兰花。

成熟职场人不会有的不良职场心理

  对于在职场上打拚的朋友来说,都希望自己能有一个比较好的发展前景,很多人并为此而努力着。但是不可否认的是,尽管有的朋友在工作上有远大的抱负,可在实际的行动中却有一些不该有的心理,这些幼稚的心理导致错误行为的出现。而对于那些成熟的职场人来说其职场心理就显得相当健康了。那么究竟是什么心理在阻碍着职场新人的发展前景呢?看看小编带来的具体介绍。   只会老实做工作。做好工作这是最根...