雪天驾驶掌握这些技巧 就不用再担心了!

文章导读:   寒冷的天气,赶上大雪天,对所有的司机都是很大的考验。在雪天如何驾驶车辆和如何保养车辆,和平时是不太相同的。但只要掌握要点之后,在雪天安全驾驶就不是大问题了。   雪天开车注意事项   第一:保持车距非常重要。在雪天行车要加大与前车的距离,再有,要提前刹车。最好保留“三秒”车距,尽量选择自己熟悉的路段行驶,如需要转弯、并道,应提前打转向灯,提示后方车辆。   第二...

拔牙疼吗 拔牙前后需要注意什么

文章导读:   虽然现在有不少的人会去医院拔牙,但是拔牙的注意事项却没有几个人知道,那么拔牙疼不疼,拔牙前后有哪些注意事项呢?下面中华养生就为大家简单说说,一起来了解一下吧……   “三不”情况下才能去拔牙不在经期。女生朋友在月经期间是不可以拔牙的,容易造成流血量增大,不易止血。不在疼痛期。牙疼的时候,医生也是不会给拔牙的,一定要好了之后再去拔牙。不在发炎期。牙龈肿痛,牙冠发炎...

如何保持口气清新 五大妙招让您清新一整天

文章导读:   在日常生活中我们通常会进食很多食物,这很容易导致口气问题。那么我们平时应该怎样做才能保持清新的口腔呢?接下来就为您推荐以下几个小妙招,让您清新一整天……   使用口气清新剂   口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。   喝柠檬水...

冬季老年怎样保暖 六大事项要做好

文章导读:   冬季越来越寒冷,注意保暖很重要,特别是老年人因为体质较弱,所以更应该注意保暖的问题,那么冬季老人保暖应注意哪些问题呢?接下来我们就来看看吧。   被子、衣物需要常常换洗   很多老年人因为自身行动能力不便,又不愿意麻烦子女,使得自己的被褥难以经常换洗,被褥结节变硬,导致保暖效果变差。而衣服经常洗晒亦能加强保暖效果,很多老年人穿的很厚实却仍然不保暖就是因为不经...

研究:晚上少睡一二小时 出车祸风险倍增

文章导读:   除了不利健康之外,睡眠不足也会增加发生车祸的风险。美国汽车协会交通安全基金会的研究显示,晚上睡觉时间比适当的睡眠时间(7小时以上)少1至2小时,开车发生车祸的风险几乎会变为两倍。   这项研究系依据美国国家公路交通安全管理局与警方提供的资料进行分析。所有发生过事故的司机都被询问过其24小时内睡了多久。该研究发现,司机睡得越少,其发生车祸的概率越高。晚上只睡5至6个...

爱自拍是一种心理病?男女爱自拍原因各不同

文章导读:   手机的普及带起了自拍风潮,也养成了民众何时何地都要自拍的习惯,吃饭拍、搭车拍、走路也要拍,前年的奥斯卡颁奖典礼上主持人也在典礼上和明星们玩起自拍,有许多人喜欢透过自拍引起他人关注,并享受美,一天可以发出好几张照片,但有研究指出自拍和心理因素有关,可看出一个人个性的秘密!   根据相关数据显示,女性在社交平台上发训恼掌是男性的两倍,且自拍后习惯把照片精心美化一...

“超级丹”出轨 感情破碎该如何修复

文章导读:   林丹出轨事件震惊了体坛和娱乐圈,虽然取得了妻子谢杏芳的原谅,但是该如何修复破裂的感情呢?很多失败的婚姻,正是因为夫妻双方不知道如何正确的经营。面对步入平淡的婚姻,很多人一筹莫展、束手无策,于是眼看着自己的婚姻一步一步走向死亡……   一、学会信任:   在夫妻经营中,夫妻之间的信任是非常重要的。   信任是我们立足于社会不可缺少的部分。我们不能因为以前的经历,造...

五指袜有效防脚臭?4种人应注意脚部干爽

文章导读:   南方气候温暖潮湿,且上班时鞋子一穿就至少8小时,大部分国人普遍有脚臭的困扰,且男性多于女性,有脚臭的人每当来到需要脱鞋子的公共场合,不禁担心臭味弥漫引人侧目,到底该如何改善呢?   皮肤科医师指出因为脚臭特别来皮肤科看诊的民众并不多,多数民众反而会尝试各种除臭方法,例如用白醋或茶叶泡脚除臭等等,可能一时有效但并未能根治;引起脚臭的原因是因为脚底的汗腺原本就特别...

晕车、头痛都用薄荷油!但这6种人却不能用?

文章导读:   当发生腹痛的情况多数人会在肚脐周围涂抹薄荷油来纾缓,或是被蚊虫叮咬后涂抹薄荷油来止痒,市面上的薄荷油为何有止痛、止痒的作用,有哪些使用上的错误习惯恐酿成反效果呢?   薄荷类植物多含有樟脑、桉树醇、尤加利树、柠檬醛、薄荷脑等等,这些成分也常被拿来添加在药品、茶饮、精油、清洁剂等产品,而常见具提神效果的药品,如薄荷油、白花油常被广泛用在身体不舒服的状况,像是肚...

7种洗头方式最伤头皮 你知道多少?

文章导读:   洗头不仅令人神清气爽,对健康也大有裨益。但怎样正确洗头,其中有许多学问,健康洗头,跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯,则会让秀发越恝依在绌来越“伤”。以下七种洗头方式最伤头皮,看看你有没有中招……   1.头发刚浸湿就抹洗发水   有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。 正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上...

运动后不宜做的六件事 切勿蹲坐休息

文章导读:   运动有益于健康,但运动后有些事情是不宜做的,这里给大家简单介绍下……   一、不要蹲坐休息   这是非常普遍的做法,运动结束后感觉累了,就蹲下或坐下认为能省力和休息,其实,这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。   二、不要贪吃冷饮   运动往往使人大汗淋漓,尤其是在夏天,随着大...

不只有益心脏大脑!游泳还能促进心理健康

文章导读:   你喜爱游泳吗?游泳能够放松身心、提高肌肉含氧量、帮助调节呼吸,达到舒压与运动的效果,是许多人热爱的运动。不过,游泳的好处,可不仅仅只是这样,当我们在游泳的时候,大脑会产生许多反应,对于我们的心理健康也有相当大的助益。   游泳如何影响大脑?  游泳是一种调节性运动,大脑中的海马负责代谢因压力造成的死亡细胞,同时改善大脑机能,当人们跃进水中时,心情马上就会受冰...

清洗油烟机小窍门 清洗侧吸式抽油烟机设备的方法窍门注意事项

文章导读:     【清洗油烟机小窍门有哪些】     清洗油烟机有什么小窍门呢?小编带你了解一下。   预防厨房煤气管道油污的办法   使用管道煤气的楼房用户都会遇到这种情况:粘附在煤气管道上的油污既厚又很难清除。现介绍一个预防办法:先将煤气管上钻进的油污进行一次彻底的清除,然后用废挂历裁成的纸条(5厘米)左右宽,顺着煤气管缠满,这样不仅美观大方,而且纸条脏了换...

空调有辐射吗 开空调导致疾病的原因

文章导读:   空调是我们日常生活中,非常常见的一种家用电器。很多孕妇在天气热或者天气冷的时候,都喜欢开空调,那么孕妇可以吹空调吗?现在得空调病的人也越来越多。什么是空调病呢?空调有辐射吗?   空调有辐射吗   1、理论上只要是带电的物体都是有辐射的,只是强弱之分罢了,空调的辐射是很小的,对于人体还是没有伤害。   2、辐射指的是由场源出的电磁能量中一部分脱离场源向远处传播,而...

不只是补钙 秋季晒太阳还有这些好处!

文章导读:   秋天到了,阴雨连绵,湿气下降,很多疾病就会找上门来,这时候就要多晒太阳,对你的身体非常有益。   晒太阳能防抑郁,在充足的日照下,可以促进人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素的分泌这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。   适当紫外线能预防骨质疏松,充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。一旦维生素D缺乏,人体对钙泥撼费瘠质的吸收不足,人体的骨...

老是抱怨没时间?10招善用上班前运动吧!

文章导读:   生活总是被工作、家庭和吃饭时间填满而没时间运动吗?这边有几个简单的方法,让你在上班前就可以健身,只要改变上班前的一些习惯,就能达到良好的健身效果。   1.骑脚踏车上班  骑脚踏车不仅可以帮助燃烧额外的卡路里,还可以节省油钱、容易找停车位,试著享受这种悠哉的感觉,伴随微风跟新鲜的空气。此外,骑脚踏车也可以减少因为塞车而产生的时间压力,促进精神健康。   2.营养的...

国庆假期 长假末期做这些让你恢复满血状态

文章导读:   国庆7天长假快要结束了,多数人到了上班的时候会有些不适应,这易使人出现焦虑、郁闷、烦躁等现象,有的还会出现心理恐慌的现象,其实这是典型节日综合征,对于这种症状,只要大家做到以下几点就可以使自身快速恢复满血的状态去迎接将要到了的上班时间!     如何让自身恢复满血状态      1.放松心理   如果自己在长假里还有事情没有处理完,最好赶快处理,不要一直...

生气的危害 经常生气人竟会变成这样

文章导读:   生活中难免会遇到一些磕磕绊绊以及不顺心的事情,如果调整不好自己的心情就会生气。气大伤身,如果你在平时经常会生气,那么人就会变成以下这些情况。因此小编今天就给大家介绍下生气的危害以及生气怎么办。     经常生气的后果      1、对心脏不好   大家在情绪激动的时候容易让自己的心跳加快,特别是在人生气的时候,还会让自己出现心慌以及胸闷的出现,这种情...

牙膏一次该挤多少?大部分的人都挤错了!

文章导读:   刷牙不仅是维持口腔清洁的每日工作,也是拥有一口好牙的关键,除了挑选适合自己的牙刷与牙膏,正确的洁牙方式也很重要,你知道牙膏用量一次以多少为佳吗?千万别再相信电视广告中,总是在牙刷上挤得又多又满的牙膏剂量了!   事实上,刷牙最重要的是正确的「刷洗」牙齿这个动作,帮助去除牙菌斑,牙膏只扮演著辅助清洁的角色,在洁牙作用中仅占10%的比率。因此,对于一般人来说,一颗豌...

如何解酒 几个快速解酒的小方法

文章导读:   酗酒的危害是非常大的,生活中我们为了降低这样的伤害,应该避免酗酒,如果已经醉酒就要了解解酒的方法,这样能适当降低酒精对人体的伤害。那么日常生活中如何解酒呢?下面就让我们一起来了解一下吧!     几个快速解酒的小方法      第一种方法   喝醉酒之后,可以适当的喝点蜂蜜,不仅可以快速醒酒,而且还能有效缓解醉酒引起的头疼,有利我们的健康。   第二种...